20岁丰胸有没有好的方法，

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你好，木瓜的作用很小的，想要使胸部更丰满的话，需要摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。可以多吃豆类腰果、莲子、豌豆、葵花籽。 建议：勤做丰胸运动，如扩胸运动、游泳等，能够锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。另外，平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，有利于乳房的发育。当然还有一种潘魅斯丰胸精油是很不错的，用于胸部按摩能起到增大的效果。