减肥期间可以吃鸭,鸡,鱼吗?
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-11-16 10:20
- 提问者网友:書生途
- 2021-11-15 22:17
减肥期间可以吃鸭,鸡,鱼吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友:上分大魔王
- 2021-11-15 22:29
人体储存能量的消耗顺序是糖,脂肪,蛋白质。运动会促进糖类成分的消耗,当糖类消耗到一定量时,脂肪会转化为糖类继续供应能量,到这里问题就明显了,脂肪消耗掉了,所以就减肥喽,挺简单的生物题。
在运动过程中 消耗大量肌肉中的ATP 很快消耗完 身体就会加快将吃饭所得的葡萄糖转变为能量 同时也会将皮下、腹腔大网膜等中的脂肪转变为能量(量少且慢),所以能起到减肥的功效。
在运动过程中 消耗大量肌肉中的ATP 很快消耗完 身体就会加快将吃饭所得的葡萄糖转变为能量 同时也会将皮下、腹腔大网膜等中的脂肪转变为能量(量少且慢),所以能起到减肥的功效。
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