从哪个网上买健身用品最好啊????
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-12-29 06:39
- 提问者网友:宿醉何为情
- 2021-12-28 10:49
从哪个网上买健身用品最好啊????
最佳答案
- 二级知识专家网友:一只傻青衣
- 2021-12-28 11:26
你好朋友, 我是健身教练,其实
你可以去淘宝上搜搜看,有很多卖家,顺便可以咨询咨询,希望可以帮到你。
有什么健身上的问题可以找本教练!
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有什么健身上的问题可以找本教练!
全部回答
- 1楼网友:颜值超标
- 2021-12-28 12:33
单功能器械,常见的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。它们的主要功能是: 划船器——主要用来增加手臂力量及动作协调。 健美车——锻炼时,像骑自行车一样,主要用来增加腿部力量,增强心血管功能。 健步车——主要用以锻炼腿、腰、腹部肌内及心肺功能。 跑步机——主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。 美腰机——可对腰部、背部作放松按摩。 综合型多功能器:一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举,主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量;仰卧起坐,主要用来锻炼腰肌群,减少腰腹部多余脂肪。 家用健身器材按锻炼方式的不同可分为有氧代谢运动健身器材(如跑步机、健身车、划船器、登台阶机等)和无氧代谢运动健身器材(如杠铃、哑铃、拉力器、力量训练器等);还有功能多少的差别和质量档次的区别。选购家用健身器应从以下几个方面去选择。 功能:除非专项锻炼需要,一般选择多功能产品,如多功能跑步机、划船器、登台阶机等,使用一台多功能器械即可完成跑步、划船、卧推、俯卧撑、登山、骑马等多种运动,且男女老少都适用。 追
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