每天早晚只吃燕麦片 瘦吗?坚持吃一个月能瘦多少?
答案:2 悬赏:50
解决时间 2021-03-07 05:44
- 提问者网友：騷女、無惡不作
- 2021-03-06 22:22
一天三餐只有中午吃米饭和菜，早晚都吃冲泡的燕麦片，一顿吃一碗，不知道这样吃能不能瘦，如果我坚持吃一个月能瘦多少呢，会不会对身体伤害很大啊
最佳答案
- 二级知识专家网友：荒唐后生
- 2021-03-06 23:36
听说会瘦，我也买了麦片跟低脂奶粉到了也开始吃，但是好多人说会瘦，但是恢复正常饮食，是会反弹的，好可怕，反弹还要比原来胖
全部回答
- 1楼网友：没感情的陌生人
- 2021-03-07 00:35
我当初是在mc以后燕麦减肥的
早中午各吃20g燕麦+1个鸡蛋
晚上一个苹果
有运动
跳绳1000个+呼啦圈20分钟
1个月瘦了4.5kg
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