背部酸痛是什么原因？

背部酸痛是什么原因？

您是某个姿势保持时间过久，造成背部肌肉收缩疲乏，代谢过程中生成的乳酸在肌肉中堆积，以至于背部酸困、疼痛、疲乏。最好的治疗办法就是：找个靠背椅子，向后背背腰，可以让背部肌肉完全放松；或者再找人推拿按摩效果更好。不用吃药。