我一个月只吃苹果，瘦20斤可以不

答案:6 悬赏:30

解决时间 2021-11-17 13:29

提问者网友：柠檬香
2021-11-16 13:20

我一个月只吃苹果，瘦20斤可以不

最佳答案

二级知识专家网友：闲懒诗人
2021-11-16 13:55

不会受20斤的（除非你现在200斤）
而且突然地猛减食量，不但不会变瘦，还有可能变胖
亦可以制定一个计划：在第一周，起床前喝一杯水，外出运动一小时，回来后去买菜之类的，然后饿了的话，就吃一个苹果，回家之后再干一些自己喜欢做的事情，尽量不要一回家就窝着，保持站立，实在太累了，坐的时候也要收腹挺胸，午餐最好还是吃一点儿，记住多吃蔬菜，少吃菜，到晚饭时，可吃少量水果，保持直立半小时，然后出门散步2小时
夏天快来了，望你减肥成功哦~

全部回答

1楼网友：魅世女王
2021-11-16 17:55

让自己每天很累那样应该可以

2楼网友：桃花别处起长歌
2021-11-16 17:48

饭和苹果互补，光吃苹果也不行

3楼网友：转身后的回眸
2021-11-16 17:26

坚持可以瘦，不过很伤身体，坚持很重要

4楼网友：冷眼_看世界
2021-11-16 16:33

可以，估计脸色可能不太好看，蜡黄蜡黄

5楼网友：一起来看看吧
2021-11-16 15:30

不行，营养不够，身体会垮掉

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