红豆薏苡仁汤的作用

红豆薏苡仁汤的作用

可以，最好再加上黑豆，绿豆，黄豆，白豆，这样营养更全面。多宝粥是食补的一种，中医说：药补不如食补，食补不如神补，是很有科学道理的，这要作用是强内脏，补精气，有益精神。我已这样喝了几年，效果特别好，轻身，不累，有精力，再辅以运动就更好了。