三伏天'运动时喝姜水好吗?
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-03-28 13:15
- 提问者网友:留有余香
- 2021-03-28 08:10
三伏天'运动时喝姜水好吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友:玩家
- 2021-03-28 08:22
可以。夏天,人们好贪凉,喜爱电扇空调对着用,很容易感受风寒,引起头痛、鼻塞、咳嗽、颈肩和膝关节酸痛等症状(即空调综合症)。这时及时喝点姜糖水(红糖姜茶),将有助于驱逐体内风寒。中医认为生姜能“通神明”,即提神醒脑。 每天喝一杯可提高免疫力,防止症状出现。 注:夏天吃姜并不会上火。 夏季中暑昏厥,不省人事时,用姜汁一杯灌下,能使病人很快醒过来。对一般暑热,表现为头昏、心悸及胸闷恶心的病人,适当吃点生姜汤大有裨益。 夏季,细菌生长繁殖异常活跃,容易污染食物而引起急性肠胃炎,但是适当吃些生姜或用干姜加茶沸水冲泡后饮之,能起到防治作用。科学家通过研究发现,生姜能起到某些抗菌素的作用,尤其对沙门氏菌效果明显。生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用,用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎,疗效显著。
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