女性体寒属于什么原因?
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-11-10 16:50
- 提问者网友:孤凫
- 2021-11-09 21:49
女性体寒属于什么原因?
最佳答案
- 二级知识专家网友:十鸦
- 2021-11-09 23:01
体寒对于女人来说会引起如生理痛、肥胖等诸多的身心不调,甚至会引发胃肠功能、植物神经功能的紊乱,引起消化不好、心悸、失眠、痛经、经前浮肿等问题,简直是万病之源。女性体寒是什么原因造成的呢?首先,罪魁祸首的就是空调了。空调无处不在,办公室,家、餐厅,出租车……更可怕的是,我们已渐渐习惯了空调的无处不在。这样低体温化就持续进行,导致体寒的增加。过去 36.5℃的体温如今降得更低。而体温只要下降1℃,免疫力就会下降约37%,基础代谢也会下降12%。免疫力的下降就会招致各种疾病的到来,特别是易患妇科病。而基础代谢下降脂肪也就更容易堆积,为什么你吃得少少还是体态渐宽?体温低也难逃干系。其次,摄取过多的冷食也是体寒的元凶之一。别小看夏天饮水,虽然说饮水能够使血液循环变流畅,但摄取过多也会成为体寒的元凶。特别是在本来就清凉少汗的空调房。另外,胃肠消化的温度一般会达到37℃。所以,刚从冰箱中拿出来的饮食不要立即入口,在室温下稍放置一会儿再食用比较好。因为饮食生冷食物时,胃肠为了保持温度而使热量集中,相反手脚等末端就会产生体寒症状。
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