电饭煲煮黑米绿豆百合粥的做法和功效
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-03-21 09:21
- 提问者网友：寂寞撕碎了回忆
- 2021-03-20 22:25
电饭煲煮黑米绿豆百合粥的做法和功效
最佳答案
- 二级知识专家网友：痴妹与他
- 2021-03-20 22:55
都洗净，绿豆放冰箱保鲜泡一夜，第二天先煮绿豆二十分钟左右，然后放入黑米和百合。如果不想泡绿豆，可以绿豆先入锅煮一个小时，然后再放黑米百合。绿豆去火解暑，属于凉性食品，百合同样也是去火的，黑米养生，补血，属于温补食品。
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