请问如何理解心理辅导的目标

针对学生的心理辅导

你指的是希望通过心理辅导来获得怎样的治疗效果吗？
心理辅导从实用的角度来说，可以有短期目标和长期目标。
短期目标的话，是通过一个短期的心理辅导过程来解决眼前最急迫的问题，比如一时的情绪或者突然对一个问题钻了牛角尖，等等。短期目标通常都是针对突发的心理困扰进行治疗干预的，可以治标，但很难治本，对于缓解暂时的痛苦感受很有帮助，但是很难从根本上消除产生眼前问题的原因，以后容易复发。
长期目标是指进行深入的心理治疗，透过表面的症状挖掘到引起心理问题的根本原因，对造成问题的整个恶性循环进行干预。这个过程通过需要很长的时间，如果情绪问题已经存在了一两年，心理治疗也可能同样会需要一两年的时间。
不论是短期目标还是长期目标，心理辅导都旨在帮助来访者发展出自己解决问题的能力，在这个成长发展过程中一定会遇到阻碍，感受到痛苦，这时更需要咨询师的支持与陪伴。

据说北京心理研究所教授、博士生导师王极盛对北京市两万多名中学生跟踪调查得出结论：中学生中有轻度心理问题的占28%，中度的占3.9%，重度的占0.1%。这个调查结果触目惊心，告诉我们北京中学生的心理问题已经比较严重，到了非重视不可的地步了。当然，这个调查结果不只是特例，别的地方、学校也多多少少存在类似的问题，只是程度的深浅而已。因此，许多学校设立了心理咨询室，但是咨询室门罗可雀，很少有学生来咨询。其实，不是学生都没有心理问题，也不是学生都不想来咨询，而是学生有这样那样的顾虑和顾忌。从学生方面来讲，有的学生怕自己的秘密会被心理辅导老师传出去，有的学生怕同学会因此而看不起自己，还有的的学生根本就是讳疾忌医，说自己没有心理问题。从教师方面来讲，一些心理辅导教师是赶鸭子上架，根本没有经过过多的培训，就自诩为心理辅导教师，学生心里信不过，有的心理辅导教师辅导艺术差，不但有助于心理的疏导，反而加重心理负担，有的心理辅导教师不象在心理辅导，倒象在打听私密之事，学生不愿意来与之交流。从学校方面来讲，有的学校不是真正重视心理辅导，所谓的心理辅导室是应付检查的工具，有的学校将不善于教书又不懂心理辅导的教师来当心理辅导教师，有的学校对心理辅导教师在分配奖金等制度上没有适当的倾斜，教师不愿意当心理辅导教师，仅有的也想改行……由此可见，心理辅导室的冷落有系列原因，有些牵涉到深层次的问题，有些牵涉到现实问题。学校教师的预期与学生的冷漠形成了对比。这就需要我们真正重视心理辅导问题，而不是搞形式走过场。如何克服学生对心理辅导的漠视呢，我认为要从以下几个方面抓好：一、 时间要弹性化学生白天都在上课，哪有时间去心理辅导？而有些学校的心理辅导教师依然“准时”的上下班，这就与学生的空余时间没有形成交集。这就很好理解心理辅导室在白天门罗可雀的原因了吧。因此，学校要想真正为学生的心理辅导服务，就应该注意时间安排。最好在中午、晚上也有人值班，使其对学生的服务是全天候的。这样，如果学生觉得自己心理需要沟通，至少在时间上为其提供了一个可能性。二、 地点要隐蔽化学生去心理辅导室，毕竟心里有疙瘩。如果学校将心理辅导室设在很显眼的地方，那么学生就不愿意进入。因此，心理辅导室应该设置在一些相对偏僻的地方，学生的进入不太显眼，满足其将此作为隐私的一面。而且，里面的摆设要简单、大方，与外界的隔密性较好。不要出现外 对里面的情况一览无余的情况，那样的话学生会比较忌讳。三、 人员要轮流化如果都是一个教师从事心理辅导工作，学生有点忌讳，毕竟谁都不愿意让一个教师知道自己所有的秘密。哪怕学校为此三申五令，要教师如何保密。因此，心理辅导教师的多样化，可以让学生有一个选择的机会：也许他认为该找原来的教师，也许他认为该找新的教师，这样会免除其心理顾虑。而教师人员的多样化也相对地保证了时间安排的灵活化。四、 方式要多样化进行心理辅导，不一定是面对面的交谈，其它的选择也未必不可。如一些低层次的问题通过信件来交流，也可以通过腾讯、邮箱来交流，也可以通过电话来交流，总之可以采用一切方式来进行心理辅导。当然，面对面的交流有其独特的作用，但是，其它的形式也许更受某些学生的欢迎。因此，心理辅导的方式要多样化，不要局限于一种情况。五、 交流要温馨化与学生的交流要亲切和蔼，不要是高高在上的交流，使学生在交流过程中没有任何心理负担。教师要营造一种平等、和蔼、温馨的交流环境，使学生觉得是跟朋友在聊天而不是与老师在交谈。同时要注意以下几个细节：尽量不要了解学生的具体情况，以倾听为主；尽量以朋友的角色为其出谋划策。六、 辅导要跟踪化心理辅导不仅只靠一次，有时教师要做好跟踪工作。做到心理辅导没有“死角”没有反复。因此，教师在进行心理辅导时要注意给学生适当建档，根据学生的不同情况给予不同的辅导，使学生能在学校里健康成长。学校要想搞好心理辅导工作，首先要从意识上真正重视此项工作，其次要定人员定经费，再次要长抓不懈。学生的心理咨询有其内部原因，也有其外部原因。学校要好好反思自己的制度规章，看看有没有一些不宜制度规章。如果有，就要及时地改正，努力为学生创设一个良好的氛围。对于学生的心理咨询，要认真对待，切末流于形式。