做什么运动瘦腿最快？

答案:8 悬赏:30

解决时间 2021-10-10 02:36

提问者网友：雪舞兮
2021-10-09 22:38

做什么运动瘦腿最快？

最佳答案

二级知识专家网友：duile
2021-10-09 23:05

您这要具体的考虑问题，是什么引起您大腿肥胖，有遗传性部位肥胖，或者是您久坐不锻炼引起的，如果是遗传性部位肥胖需要塑形衣加锻炼，骑自行是最好的解决办法。如果是犹豫后天原因久坐或者懒惰吃大热量的东西，也和简单，首先要排毒，排毒结束后，服用pgx减肥粉，每天喝健康的水，加强锻炼，骑自行车和走路是减大腿的最好锻炼方式！

全部回答

1楼网友：独钓一江月
2021-10-10 05:17

有氧运动，如慢跑，跳绳，深蹲，蛙跳，游泳都不错

2楼网友：千杯敬自由
2021-10-10 03:59

慢跑和走路比较快

3楼网友：街头电车
2021-10-10 03:49

空中蹬腿很有效果，以及慢跑

4楼网友：零点过十分
2021-10-10 02:56

跑步，健身。。。。。等等

5楼网友：鸠书
2021-10-10 02:29

大腿是蛙跳或者深蹲小腿要点脚小跳不要做太多小心有肌肉线条把持好量

6楼网友：妄饮晩冬酒
2021-10-10 02:03

可以试着做瑜伽

7楼网友：深街酒徒
2021-10-10 00:42

之前看过个娱乐节目貌似你可以坐在椅子上2条腿像骑自行车一样，每天由5分钟到10分钟再可以20分或者半个小时，这个是需要毅力的！呵呵，我自己也做过几天，腿酸的很。

我要举报

如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！