便溏的人什么时候吃红豆薏米汤比较好

便溏的人什么时候吃红豆薏米汤比较好

可以一试。大便溏软一般是脾虚湿困造成的，薏米红豆健脾祛湿，对症治疗。

红豆薏米汤属于养生食品，早上喝最好。但是不要放在晚上的时候喝，因为晚上胃已经不再消化，这时吃东西只会给胃造成负担。 　　红豆薏米汤：是以红豆和薏米为食材制作的一道甜品。 　　 　　红豆薏米汤营养价值：薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。 湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。