怎么快速丰胸.小窍门有没有呢!求了!!!
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-01-20 13:08
- 提问者网友：雪舞兮
- 2021-01-20 08:32
怎么快速丰胸.小窍门有没有呢!求了!!!
最佳答案
- 二级知识专家网友：山君与见山
- 2021-01-20 09:48
我是过来人，我可以给你些许建意。双膝并拢跪在地上，双脚抬起、俯身向前，双手着地与肩宽，保持背部挺直及臀部收紧;慢慢屈臂至胸部触到地面，再慢慢将身体向上推，回到原位。为保持胸部肌肉持续的紧张状态，在移到最高点时不完全挺直肘关节，重覆10次。做此练习时，胸部一定要挺起，不要下垂，腹肌收紧，当身体放下时，腰不要塌下。 虽然这个动作相当累人，但它已经被公认为最有效的丰胸运动。只要养成每天做的习惯，不但能丰胸，还能缩小腹部。实际上做俯卧撑本身并不能使乳房增大，因为乳房里并无肌肉。但通过锻炼能使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，看起来胸部就变得丰满了，而且确实弹性增加。条件好的话可以选择 诱楒啉 比较明智，对胸部有很好的作用，就是价格有点高。
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯