word里关于目录的问题~

我设置引用索引里的目录了，自动生成的，但是在点选目录标题后，转入到正文，再返回目录，怎么返回？ 我看网上说有 web工具栏的返回按钮会自动弹出，但是我的文档里就没有。怎么设置，或是在哪里？

有这样的功能吗。我也想学习一下。