打羽毛球有哪些好处，早上先吃早餐还是先运动
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-05 14:07
- 提问者网友：書生途
- 2021-10-05 03:20
打羽毛球有哪些好处，早上先吃早餐还是先运动
最佳答案
- 二级知识专家网友：执傲
- 2021-10-05 03:26
1/ 提高身体四肢协调性;
2/ 提高视力远近调整与速度;
3/ 提高身体对外界反应速度与灵活性，以及应急处理能力;
4/ 增强与球友的交往广度与友谊;
5/ 始终年轻身态，步子轻盈;
6/ 活动前先吃早点，不能过饱。
2/ 提高视力远近调整与速度;
3/ 提高身体对外界反应速度与灵活性，以及应急处理能力;
4/ 增强与球友的交往广度与友谊;
5/ 始终年轻身态，步子轻盈;
6/ 活动前先吃早点，不能过饱。
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