怎么让宝宝聪明漂亮？

答案:1 悬赏:40

解决时间 2021-04-18 01:38

提问者网友：美人性情
2021-04-17 12:59

怎么让宝宝聪明漂亮？

最佳答案

二级知识专家网友：等灯
2021-04-17 14:22

想到有计划的要宝宝说明你是一个聪明的准妈妈。俗话说“一样的十月怀胎，不一样的一朝分娩”。孕育一个健康聪明的宝宝，需要一个良好的内外环境，这就需要那些想当父母的准爸准妈们提前准备，在怀孕前有一个周全的考虑，使妊娠有一个最好的开始。孕前的心理准备：1 要保持良好的夫妻关系。如果夫妻双方商量决定要孩子，无论从心理上生活上都更应为对方着想。尤其是丈夫对妻子应体贴照顾，让她有平和愉快的心态。2 具备积极的生育态度。以乐观的心情迎接新生命的到来。营养指导：孕前3个月至半年男女双方都应有较好的身体状态与营养状况。1 增加蛋白质的摄入（肉鱼蛋奶豆制品）2 多吃含钙丰富的食品（鱼类，牛奶，绿色蔬菜）3 多吃含铁丰富的食物4 补充叶酸5 补充锌（鱼类，小米，大白菜，羊肉，鸡肉，牡蛎等）总之保证营养合理平衡。选择最佳受孕年龄，季节：建议生育年龄在35岁以内，最佳为25--30岁。最佳受孕季节是春末或秋初。参考文献：孕期指导

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