女孩能吃桑枣吗

女孩能吃桑枣吗

桑枣的药用价值很高。《本草经疏》认为：“桑椹者，桑之精华所结也，其味甘，其气寒。”《随自居饮食谱》指出，桑椹能“滋肝肾，充血液，止消渴，利关节，解酒毒，去风湿，聪耳明目，安魂镇魄”。明人兰茂《滇南本草》说：“桑椹益肾而固精．久服黑发明目。”所以桑椹又被称为“民间圣果”。

因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。体虚便溏的孕妇不宜食用，患有糖尿病的孕妇忌食桑葚。     游戏愉快哦！！  如果你对我的回复感到满意，请你选择“采纳”和“小红花”评价，  这将鼓励我们更好的为其他网友解答，谢谢。  以上是在起神话丶专家海映蓝了天为您解答。