如何通过锻炼身体,调整饮食 ,做脸部按摩等方法瘦脸,有哪些具体方法?
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-16 19:45
- 提问者网友:爱了却不能说
- 2021-10-16 13:48
如何通过锻炼身体,调整饮食 ,做脸部按摩等方法瘦脸,有哪些具体方法?
最佳答案
- 二级知识专家网友:妄饮晩冬酒
- 2021-10-16 15:27
快速点的话可以选择节食。这个对于脸上肉肉多的人很有效果。基本上一个星期就可以看出来效果。
节食就是把平时的饭量缩减到一半或以上。当然这要有毅力。。。
不着急的话可以把一根碳素笔粗细的硬物放在手心,从下巴开始往上搓,搓到颧骨的位置拿掉,在从下巴开始。 注意 一定不能反复在脸上搓来搓去。这样会导致脸盘变大。
另外一种方法就是上下牙齿紧咬下巴用力想上抬,能抬多高抬多高。不能再高的时候保持十至二十秒。然后慢慢恢复。
这样的话比较慢。但是只需要每天坚持就好。每天有空闲时间就做的话大概一个月左右不超过5天可以看出来效果。
纯手工制造,希望会对lz您有所帮助。
节食就是把平时的饭量缩减到一半或以上。当然这要有毅力。。。
不着急的话可以把一根碳素笔粗细的硬物放在手心,从下巴开始往上搓,搓到颧骨的位置拿掉,在从下巴开始。 注意 一定不能反复在脸上搓来搓去。这样会导致脸盘变大。
另外一种方法就是上下牙齿紧咬下巴用力想上抬,能抬多高抬多高。不能再高的时候保持十至二十秒。然后慢慢恢复。
这样的话比较慢。但是只需要每天坚持就好。每天有空闲时间就做的话大概一个月左右不超过5天可以看出来效果。
纯手工制造,希望会对lz您有所帮助。
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯