什么瑜伽可以减小腿肌？

什么瑜伽可以减小腿肌？

就去学塑身瑜伽就可以 有专门美腿的：身印式、虎式、牛面变化式、踩单车式、新月式、细腿式、劈腿坐姿前弯、单腿旋转式、鹭鸶式、蹲式、神猴式、V字平衡这都是美腿的，你要是有瑜伽基础可以买可DVD自己回家练，要是还没有学过的话可以找个瑜伽的会馆去学习，瑜伽有好多种 你可以自己挑选自己想学的课程。还有美胸、美腰美臀等。每天倒立把腿立到墙上，也可以帮助小腿减肥的。在具体的你可以找家瑜伽会馆亲身去体验下。