什么东西可以促进女性排卵或多排卵？

什么东西可以促进女性排卵或多排卵？

其实排卵并不是越多越好，如果想生育一个健康可爱的宝宝，在怀孕前的半年时间里就要着手准备。
这个准备是多方面的，主要有三：一是物质的准备；二是心理的准备，要保持乐观开朗的心态；三是要在饮食上下功夫。
饮食要全面，营养要丰富。可以多参与一下这方面的书籍，上面介绍的许多东西都有可取之处。主要是各种营养素的摄取要均衡，不能偏食，不能挑食，不能过饱饮食或少饮食，不能过多吃肉。
这几个方面都是经过医学家和营养学家总结出来的，我只是现学现卖，只要做到了这几点，在保证卵子数量正常的情况下，也能促进其质量和正常发育。