吃什么食物可以安胎
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-03-20 16:24
- 提问者网友:心牵心
- 2021-03-20 10:04
吃什么食物可以安胎
最佳答案
- 二级知识专家网友:山君与见山
- 2021-03-20 10:45
安胎是避免流产等意外的重要工作,怀孕不同阶段安胎的具体方法也有所不同,包括在食物的选择上。除遵循合理的膳食结果外,怀孕初期对铁、钙、叶酸要求比较高,所以建议多食含这些微量元素丰富的食物,特备是深绿色多叶的蔬菜,在怀孕初期要多吃。另外,安胎也主要根据孕妇的身体状况,如果是疲倦等情形,可以多吃瘦肉、豆制品,多喝牛奶,进而保证营养的充足,起到安胎的作用。
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