花茶的搭配有什么需要注意的

花茶的搭配有什么需要注意的

花草茶搭配禁忌
　　作为食用的花草大多是性温、性寒和性平一类的，性温的食用花草主要有梅花、茉莉花茶、玫瑰花、月季花、藏红花等;性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等;性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。在搭配时，那些药性温的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。另外，还要分清自己的体质情况，如热性体质的人，宜选用性寒的花草，而虚寒体质的人则适用性温的花草，对于那些性平的花草则大多可选用。
　　复合花草茶搭配禁忌
　　复合花草的配伍也不要太杂，尽量不要超过3—4种，最好能在中医师的指导下来选用。特别那些身有疾患的人更应该慎重，千万不要把花草茶当成药品，甚至取代治疗药品。长期饮用复合花草茶的人，在饮用的时间上也要听从中医的意见，有时饮用过量也会造成身体不适。
　　了解完花草茶搭配禁忌，下面推荐6种合理的花草茶“混搭”：
　　1.玫瑰花+加州脂花蜜枣：可特效排除体内多余油脂，使身材苗条
　　2.马鞭草+柠檬草：能分解脂肪、利尿，能瘦下半身
　　3.玫瑰花+苹果花：可调经、补血、去粉刺、美白
　　4.减脂花+马鞭草+七叶胆：有清血脂，瘦身减脂
　　5.玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅：可以调节内分泌，消除疲劳
　　6.玫瑰花+茉莉花：养颜美容，对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张情绪。

您好，每一种花草都有它独特的药性和功效，应根据自己的身体状况来选用，不能盲目赶时髦。要了解各个花草之间的药性是否相克，不能胡乱混着喝，否则不利健康。    作为食用的花草大多是性温、性寒和性平一类的，性温的食用花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等；性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等；性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。在搭配时，那些药性温的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。另外，还要分清自己的体质情况，如热性体质的人，宜选用性寒的花草，而虚寒体质的人则适用性温的花草，对于那些性平的花草则大多可选用。

不同花茶不同属性，药性温的花茶最好不要和性寒的花茶搭配饮用，否则易产生对身体有害的物质，甚至产生毒性。   1.   花草木三友茶=西洋甘菊＋菩提子＋薰衣草   这三种都是常见的花茶材料，菊花的香味，可以让您放松心情、舒解压力，菩提与薰衣草，可以提供另两种草本的味觉，适合知心好友，闲聚谈天时，享受一个气氛悠闲的下午。   2.清凉芳香茶=薄荷叶＋柠檬醋片   薄荷的清凉与柠檬的清新，去痰、止咳、生津止渴、保护喉咙，聊再久也不会口渴上火，尤其炎炎夏日，最是适合不过！   3.玫瑰人生茶=玫瑰＋人参切片   玫瑰的香气与人参的精气神补充，加上阴阳并济的调配，这是一个既能保养气质，又能补充元气的上等好茶。

在饮用花茶的选择上，一定要遵循“对症下药”的准则，建议您在饮用前，最好找中医咨询一下，看看自己是何种体质，以便选择相应的花茶来日常饮用。需要注意   1.了解花茶的特性，对症饮用；   .依照身体状况选择需要的花茶；   3.不要饮用过量，若以茶代水,喝太多的茶,会造成胃痛,贫血等症状；   4.花茶属寒性，喝多了容易体虚、过敏、咳嗽。   花茶，自古以来就是爱美女士的最爱，《本草纲目》记载：花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒（osli   m花草相对最好)、养颜、调节内分泌等功效。   因花茶品种繁多，功效不同，大家要针对自身来购买调理的品种。   种类介绍   蓟花－怀孕期间不宜服用、消肿止痛、愈合伤口、清热、调气血、消除疲劳   香橼－强肝、帮助消化、反胃、白带现象、四肢无力   桔橙－舒解压力、助消化、去油脂、具显著美白效果、增加细胞动的功能   木兰－调和脾胃、减轻月经痛、消痰、头痛、怀孕者不宜饮用   荷叶－清凉降火、消除体内油脂、达到减肥效果,阳虚者不宜饮用   莎葛－有补脑作用，增强记忆力，防治中风、麻痹、促进食欲，抵抗过敏，有效洁白牙齿、预防肝脏病变   泰姆－抑制支气管炎、健胃整肠   牡丹－美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液，减轻女性贫血状况   一叶茶－清肝利胆、降血脂、血糖，适合糖尿病患者饮用   牛膝草－治疗气喘及黏膜炎、舒缓喉咙疼痛、治疗呼吸道及消化道症状   辛薄荷－消菌、强肝、健胃整肠、提神醒脑、调理消化功能   净肠茶－天然的泻药，孕妇不宜服用。净肠通便、有减肥效果，可排除体内毒素   薰衣花－润肺、养颜、美肤、护发、松弛情绪、消除紧张、眼睛疲劳   岩兰香－帮助睡眠、舒缓压力、改善粗糙的肤质   菩提子－减轻关节痛、肌肉酸痛、减肥、失眠、镇静、净化血管、预防动脉硬化、缓和焦虑   向日葵－强肝、降火气、治头痛、眼睛疲劳、明目   牡丹花－调血、活化细胞、镇静、清血、盗汗、月经失调   牡丹皮－去热、治疗生理痛、口干舌燥、小便泛黄   茉莉花－调整贺尔蒙分泌、舒缓紧张、有效减肥、美容减肥、治疗腹痛、润肠   紫蜀葵－清肺、治感冒、强化气管、止咳化痰、鼻子过敏   紫罗兰－消除疲劳、帮助伤口愈合、治口臭、清热解毒、宿醉、伤风感冒、调气血   紫霍香－护肤、消肿、舒缓情绪、紧缩肌肤、增进细胞再生。   柠檬果－有效分解脂肪，泡茶或柠檬醋对减肥很有帮助   柠檬草－镇静、帮助消化   金盏花－治疗皮肤过敏、清热解毒、降肝火   金沸花－明目、头晕、便秘、消黄痰、治头痛、热性感冒、清凉解热   金桔果－健胃、消除腹痛助、消化、喉咙痛、气喘   欧石楠－消除疲劳、治疗糖尿病、调气血养肝、通经脉   欧茴香－暖丹田、风湿痛、解除脚肿、治疗不孕症、治疗膀胱无力   欧薄荷－镇静、降热、活血、去痰、健胃、治头痛、喉咙肿痛   迎春花－治头痛、牙痛、调气血、过敏性鼻炎、关节炎、水肿、清肺、养胃   霸王花－慢性肠胃炎、气管方面的疾病、健肠胃、治胃溃疡、淋巴腺种大   苹果花－美容、腹痛、血瘀、减肥、健胃、帮助消化   苹果肉－开胃、解署、解酒、生津止渴、养颜美容   月季花－孕妇不宜服用、活血、治跌打损伤、筋骨酸痛、调畅经期、养肝   月桂香－驱寒、强心、提神，怀孕者严禁饮用   雪梅花－解渴、排毒、开胃、解除忧郁、有效治疗青春痘   雪莲花－气、活血、壮阳、增强体质、补中气   款冬花－治疗气喘、咳嗽功效显著、健清骨头酸痛   蜀葵花－清肺、治感冒、气血虚弱、止咳化痰、治疗鼻子过敏   龙眼花－补血、养血、安神、健肠胃、强心脏、小便白浊   桑葚果－消脚气水肿、黑头发、通血气、补肝肾   忍冬花－退热、排毒、口燥、治皮肤养、消除青春痘   马鞭草－孕妇严禁饮用、治偏头痛、清肠、瘦身、活血   迷迭香－料理香料、助消化、除涨气、解腹痛   酸痛草－治筋骨酸痛、清血、调血   飞燕草－壮阳补肾、通微细血管、增强记忆力、助眠、增加黑发   甜菊叶－适糖尿病患者与减肥者饮用，是最佳的代糖   玫瑰果－减肥、美容、健胃、治腹痛、清瘀血、帮助消化   帝王叶－壮阳补肾、增强记忆力   明日叶－治疗遗精、可壮阳、活络经骨、补肾、补脑   龙舌叶－治疗糖尿病、养肝活血、降血糖、血脂、消除疲劳   百里香－消除肠胃涨气、增加精力、治疗带状疱疹   矢车菊－消炎、养颜、护发、温和的抗生素、有镇定效   果、助消化、舒缓风湿疼痛   杜松果－泌尿系统杀菌剂、预防膀胱炎及尿道感染、抗尿酸、舒缓关节疼痛   红心石榴－适合病患者饮用、治胱无力、降尿酸、血糖   紫玫瑰花－调气血、消除疲劳、治内分泌失调、腰酸背痛、愈合伤口   罗马甘菊－治头痛、偏头痛、感冒、便秘、消除紧张、眼睛疲劳、养生、润肺   欧洲甘菊－治便秘、润肺养生、头昏、感冒、消除紧张、眼睛疲劳   黄金桂花－美容养颜、润肠通便、排除体内毒素   高丽参花－清肝解毒、降火气、治疗皮肤痒、过敏等症状   飞燕草花－减轻痔疮、加强心循环系统、收敛、活血功能、绝佳生活保健茶   迷迭香茶   功效：有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效，为效治疗头痛的绝佳饮品；并具有美容功效，可减少皱纹之产生，去除斑纹；   红粉玫瑰花－顺行血气、安神、通便、养胃、强肝、养颜美容、调经、活血   火红玫瑰花－消除疲劳、有效愈合伤口、分泌失调、腰酸背痛、能调气血   波斯太阳菊－明目、清热、治头痛、治感冒、去毒疮、消除紧张、解除眼睛疲劳   杜松兰梅果－利尿、去白带、消水肿、关节炎、补肾强精、解除肌肉酸痛   黄金野菊花－清胆热、退肝火、明目、治头痛、感冒、去疔疮   台湾白菊花－退肝火、明目、治头痛、感冒、去疔疮、润肺气   霜降葡萄红叶－可降低肌肉酸麻及关节疼痛   勿忘我－清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促经机体新陈代谢，   延缓细胞衰老，提高免疫力   具有清肝明目，滋阳补肾，养血调经之功效。美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。   菩提花茶   功效：可以减轻感冒、慢性失眠，更有助于治疗神经衰弱，降血压及防止动脉硬化；如运动后饮用，可让身体觉得更舒适；此外还有助于消化，促进新陈代谢；   洛神花茶   功效：活血补血功能，能生津止咳、养颜美容且有助消化，增强胃功能；   胖大海茶   功效：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效；   花茶的配方   花草茶   自然的健康饮品   久居喧嚣的都市，任何人都会对悠闲的乡村氛围充满渴望，而花草茶的风靡显然在某种程度上满足了人们的这种浪漫情怀。红色的玫瑰，黄色的金盏，紫色的熏衣草，褐色的迷迭香，绿色的薄荷叶……洒落在一盏晶莹剔透的玻璃壶中，淡淡的清香，自然的口感，美丽的色泽，让你立即沉浸在芬芳的田野气息之中，一整天都有快乐的好心情。   其实，花草茶不仅好看、好闻，还含有丰富的营养成分，对人体健康具有广泛的功效。   玫瑰   气味芬芳，带给人愉悦的感受，可调理忧郁的情绪，增加活力。另外，玫瑰花萼中含有种类丰富的维他命，特别是维他命C含量极高，对肝与胃有调理作用。   茉莉   喝茉莉花茶可以安定情绪，并且具有解除忧郁、振奋精神的功效。   迷迭香   可以消毒、驱虫，可以调味，也可以增强脑部功能、刺激神经系统、改善胃胀气。   熏衣草   舒缓紧张情绪、镇定心神，睡前饮用，有助睡眠。   百里香   不但可以当做香料，而且有防腐杀菌的功能，还可以治疗呼吸系统的疾病。喉咙发炎或咳嗽时，不妨以热热的百里香作为饮料。   金盏花   橘色或黄色的金盏花是非常艳丽的药草，用途十分广泛。可做染料，可治皮肤病，可杀菌，可助消化。   薄荷   绿薄荷口感清凉，有提神醒脑的作用；胡椒薄荷则可助消化，减轻胀气。   鼠尾草   是女性的好伴侣，尤其对更年期症候群，可以调理身心，找回愉悦心情。当碰上口腔喉咙痛时，可以将鼠尾草茶冲泡得浓一些，制成漱口水来漱口。   蒲公英   叶片中含有丰富的钾，可以调节身体中的水分，利于改善水肿、排除结石。   桂花   润嗓止咳，化痰   康乃馨   止咳   黄金菊   预防感冒   花果茶   美白，美肤   【小贴士】   1、选购干燥度好的花草茶，水分最好在4%以下，便于保存。   2、自行调配花草茶时，要注意花草的性质，如安眠作用的熏衣草，就不要与可振奋精神的迷迭香一起冲泡。如果不知道各种花的药性，最好单独饮用。   3、若觉得冲泡出来的复方花草茶味道不好，可以放入一两朵干燥的玫瑰花，玫瑰的香气可使整壶茶变得好喝起来，而且玫瑰属于中性，不会跟其他花草茶相冲突。   4、想喝甜甜的花草茶，最好添加蜂蜜，因为蜂蜜同样属于大自然的产物，且与花朵的味道相搭配比较和谐。

花茶的搭配：传统的有，甘菊搭配薄荷，玫瑰搭配柠檬草； “万能使者”：肉桂，甘菊，薄荷，柠檬草茶等； 保存：避免阳光直射，不需冷藏，只需用密封的玻璃罐保存，三个月内冲泡完毕。 新鲜的花草，使用前，才摘取叶子或花，泡过一次有剩余的，插在装水的杯子里，或装入保鲜袋中，并尽快用完。