春天是不是容易缺水？

春天人是不是容易缺水？怎么感觉喝水总是喝不够，好干还喉咙痛。

楼主你好
我个人这段时间也一直觉得比较干燥
所以平时需要注意护肤的同时，还要记得保持喝水的习惯

1. 选择保湿效果好的产品时，可以看它的主要成分。例如银杏叶。银杏叶中含黄酮甙、氨基酸、胶原蛋白成分能够保持皮肤润泽度，同时它还具有很好的抗氧化成分，有效防止胶原蛋白流失。
2. 冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。
3. 在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。
4. 护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。
5. 夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。
6. 水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

希望对你有帮助。

春天很干 所以很却水 有的人感觉到 头晕 困 都是正常的感觉 并不是生病

秋天干燥，春天水分还是比较充分的，喉咙痛也可能是咽喉炎，吃点含片吧

春季气温忽高忽低，皮脂的分泌时多时少，而且，随着气温的转暖，人们外出的机会也增多了。此时，由于气候干燥，加快了皮肤水分的蒸发，而且又由于风沙、尘埃、花粉等等的刺激，极易发生过敏反应。一旦发生，应请医生诊治。对敏感性皮肤来说，春季应尽量避免外出春游。必要时，外出可用面纱或口罩，避免接触花粉。 　　建议：可以食用一些抗过敏的食物，来改善自己的过敏体质。像蜂蜜、大枣、金针菇、胡萝卜，常吃能起到对抗过敏的作用。 　　最新的研究表明，过敏体质的形成以及发作，与自由基过多地堆积有关。也可以吃用一些抗过敏、清除自由基的商品。