品饮手工黄酒对健康养生有什么帮助？

品饮手工黄酒对健康养生有什么帮助？

首先说健康，健康的五大基石：合理饮食、适量运动、快乐心情、良好睡眠、戒烟限酒；再说养生，科学养生才能健康长寿 养生一词，最早见于周易著作，养生者，调养生息也。科学养生，就是用最科学的养生理论、方法实现自己的健康长寿。 而黄酒是世界三大古酒之一,为中国所特有，它含有丰富的营养，有“液体蛋糕”之称。非现代黄酒世家的绍兴黄酒本身就具有益肠胃、通血脉、调皮肤、祛风下气等效。对常见的治胃寒痛、再生障碍性贫血、肾虚、腰痛、腰肌劳损、治阳痿、产后弱虚、脾健胃等，如用中药配方做药引治病，疗效显著，是健康养生的合适饮品。