10公里徒步需要哪些装备
答案:2 悬赏:10
解决时间 2021-04-27 23:13
- 提问者网友:孤笛钟情你
- 2021-04-27 12:34
我们还要住一天,第二天返回
最佳答案
- 二级知识专家网友:心与口不同
- 2021-04-27 13:50
10公里啊!现在喝口水,马上出门走五公里,再原路返回,然后洗洗睡,曾经这个时间徒步15公里,路上买了瓶水,当时晚饭也没吃,到家门口了,找了个饭馆,后来就夜里3点多了
正常人的步行速度,一个小时5公里很平常
正常人的步行速度,一个小时5公里很平常
全部回答
- 1楼网友:一起来看看吧
- 2021-04-27 15:03
10公里真不多的,平均7天下来每天一公里多点;比如我吧,每天上班要走2公里,一天要走四次,一天8公里,一个礼拜不算周末也有40公里了;
如果你要靠徒步锻炼的话,至少要保证每天快走半小时才有效果;
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯