青少年补钙、补镁，用钙片还是口服液好，哪种牌子好（最好是进口的），比较有效、 不含激素的

患者信息：女 16岁

吃钙片比较好，钙片里面含有多种维生素，和钙物质，我现在正在服用优多维产品，（生物活性肽钙）用的效果不错，你可以试一下。平时用餐时在合理增加一些营养会发耽篡甘诂仿磋湿单溅更好。。。。

口服的 液体钙 吸收好 三金的就蛮好的 口感好 再看看别人怎么说的。

补钙“迪巧”还行吧！

注射用葡萄糖酸钙，纯度比某某药厂蓝瓶钙高得多发耽篡甘诂仿磋湿单溅，又非常便宜，5毛钱一支，还是医院价，缺点是口感不好。钙片么，推荐迪巧。有些小牌子、便宜的钙，不建议，因为钙通常是和铅伴生的，如果钙源不好，可能你的钙没补上去，反而导致了铅中毒。