生理盐水可以消除乳酸吗?
答案:2 悬赏:60
解决时间 2021-11-08 16:42
- 提问者网友：若相守￡卟离
- 2021-11-08 00:57
生理盐水可以消除乳酸吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友：一池湖水
- 2021-11-08 01:03
正确的方法是适当运动身体，选择营养均衡而又清淡的饮食，加上高质量的睡眠。 减少乳酸的3种食物：
1、富含B族维生素的食物：猪肉、鸡肉、鳗鱼、干松鱼、大豆、四季豆、糙米。有效组合是猪肉+大蒜+葱，大蒜和葱中所含的蒜素可提高猪肉中维生素B1的吸收。
2、含有枸掾酸的食物：柠檬、橘子等柑桔类、食用醋、咸梅干。
3、富含天冬氨酸的食物：绿芦笋、豆类、豆芽、梨、桃、肉类。
1、富含B族维生素的食物：猪肉、鸡肉、鳗鱼、干松鱼、大豆、四季豆、糙米。有效组合是猪肉+大蒜+葱，大蒜和葱中所含的蒜素可提高猪肉中维生素B1的吸收。
2、含有枸掾酸的食物：柠檬、橘子等柑桔类、食用醋、咸梅干。
3、富含天冬氨酸的食物：绿芦笋、豆类、豆芽、梨、桃、肉类。
全部回答
- 1楼网友：不服输就别哭
- 2021-11-08 01:45
应该不能吧。
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