练过胸鸡的人请进来
答案:4 悬赏:50
解决时间 2021-04-07 10:59
- 提问者网友：深爱及嗨
- 2021-04-06 19:51
请问练胸鸡要练多长时间才有明显的变大,
最佳答案
- 二级知识专家网友：請叫我丶偏執狂
- 2021-04-06 20:18
是胸肌 不是胸鸡
每天做100 俯卧撑 刚开始做 分十组
练半个月 后适当加量 如果坚持2个月 还没效果 我把分退给你
每天做100 俯卧撑 刚开始做 分十组
练半个月 后适当加量 如果坚持2个月 还没效果 我把分退给你
全部回答
- 1楼网友：何必打扰
- 2021-04-06 23:07
看基因的 同样3个星期有效果 每天俯卧撑60个以上 标准
- 2楼网友：浪者不回头
- 2021-04-06 22:06
没有太多脂肪的人做俯卧撑没几天就会有明显的胸肌出来的，太胖或太瘦的话都不明显
- 3楼网友：桃花别处起长歌
- 2021-04-06 21:43
这可说不准
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