腿发木是怎么回事儿？

腿发木是怎么回事儿？

最近是否有坐过中长途客车，并且迷迷糊糊睡着了？当时是不是觉得全身热，外衣脱下来了？当时穿了薄的袜子？厚的裤子？
如果以上情况有记得起来的，那么就是风寒入体了。
不是太严重，不过要休息挺久。
先吃一些补气的普通膳食，例如当归/山药鸡汤。
第二，请在夜里快走，走到全身出汗但是内衣不湿的时候就可以了。（不是跑）
第三，在腰部和胫骨位置涂些碘酒或者蛇油精，并且用手捂热。
第四，夜里不要自己去暖被窝。