我们平时常说每天要喝八杯水,到底是喝绿茶还是喝白开水?有何根据?
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-20 18:34
- 提问者网友：几叶到寒
- 2021-10-20 09:34
我们平时常说每天要喝八杯水,到底是喝绿茶还是喝白开水?有何根据?
最佳答案
- 二级知识专家网友：英雄的欲望
- 2021-10-20 10:03
这个具体问题具体分析！茶叶水中的色素需要通过肝脏的过滤才能被机体所吸收而白开水直接就能补充机体所需水分！所以肝脏功能相对较弱（比如脂肪肝）的建议喝白开水！但茶叶中所含有的微量元素也可延年益寿为你的健康加分！所以如若没有三高症（高血压，高血脂，高血糖）的话是可以喝茶叶水的！平时多补充水分是比较好，但若每天都喝8杯无疑是在无形之中增加了肾脏的负担，而成人每天机体所需水分2000到3000毫升之间，个体有所差异！较胖的人所需水分偏多！所以没必要定量8大杯！那可能是有些减肥书上写的被人片面地摘了出来并不可取！相信我，我做为一个医学生愿为我说的话负责！
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯