怀孕以后双胞胎要如何照顾

怀孕以后双胞胎要如何照顾

你好，怀孕期间每月至少得称一次体重。在正常情况下，前三个月内可增加1.1~1.5kg。3个月以后，体重增加应控制在不超过0.5公斤/周。至足月分娩时，体重应比怀孕前增加约12.5公斤。孕妇按照这个指标计算体重，如果发现过度肥胖或体重增加过快，应该及时调整饮食结构，定期产检，随时监控胎儿发育情况。

定期产检，注意胎儿发育情况及孕妇血压，血糖，心脏功能等情况。

双胎妊娠属于高危妊娠，尤其是疤痕子宫合并双胎妊娠，由子宫腔相对狭窄胎盘血液循环障碍，其早产发生率较单胎妊娠高2-3倍，这时预防最重要，预防双胞胎早产方法包括： 1.?加强孕期检查:?孕妇怀了双胞胎，要增加产前检查次数，特别是妊娠中后期，这可以及时发现问题并解决。在检查的过程中，如果发现了子宫收缩等情况，要在医生的指导下，用药物加以控制。尽量维持接近预产期最佳。 　　2.??重视产前监护:产前监护是一项常用来预防早产的方法。实践表明，产前监护越早，次数越多，早产的发生率就会越少。 3.??积极防治感染:?生殖道感染是早产发生的主要因素之一。如果生殖道感染，细菌及其产生的毒素就会侵入绒毛膜羊膜，进而刺激蜕膜细胞产生细胞毒素和前列腺素，引起早产发生。 4.??增强孕期营养:?如果孕妇营养不良，则会导致胎儿生长受限制，低体重，从而导致早产的发生。因此孕妇一定要注意营养均衡，多吃有益于胎儿健康成长是食物,?多吃富含维生素和矿物质的食物。 　　5.??保持轻松的心情:?孕妇早产和孕妇的心理与情绪有着密切的关系。实践证明，孕妇心理压力越大，早产发生率越高，尤其是紧张、焦虑、抑郁与自然早产关系密不可分。所以孕妇要积极通过自我调节与心