学太极拳对腰椎间盘突出有好处或者坏处吗

答案:5 悬赏:80

解决时间 2021-02-12 12:38

提问者网友：℡她的他i☆
2021-02-12 00:01

学太极拳对腰椎间盘突出有好处或者坏处吗

最佳答案

二级知识专家网友：初心未变
2021-02-12 01:10

有一定的好处，有的人甚至能够通过练太极拳能够治好疾病，但是要由老师指导，在根据个人的情况而制定出运动量，并要注意姿势的规范性、正确性；若是反之，要是过量练拳、姿势的不规范、不正确，反而会加重病情.

全部回答

1楼网友：摧毁过往
2021-02-12 06:11

有影响，建议别练！

2楼网友：怪咖小青年
2021-02-12 04:39

我是天天练习太极拳，已经好几年啦，我们那里也有腰椎间盘突出病的，但是运动时慢一些，没问题。

3楼网友：末路丶一枝花
2021-02-12 03:20

准确来说是有好处的，但必须在一定的精力范围内，有正规人士指导方可

4楼网友：而你却相形见绌
2021-02-12 01:41

好处大很多太极讲究的是静

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