怎样练动感单车才能塑形呢？
答案:4 悬赏:0
解决时间 2021-10-29 10:28
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-10-28 16:22
怎样练动感单车才能塑形呢？
最佳答案
- 二级知识专家网友：一把行者刀
- 2021-10-28 16:32
主要是练上坡,最好顶风时练,平地可以单腿练,但自行车主要不是塑型的,越练腿越粗,我有经历.
全部回答
- 1楼网友：長槍戰八方
- 2021-10-28 18:54
我上学时踩单车的，十几年了。但我觉得我的大腿都比其她女仔的都要粗。好想减，但都减不下来了。
- 2楼网友：刀戟声无边
- 2021-10-28 17:47
每次要练多长时间啊，我也想练动感单车。
- 3楼网友：怀裏藏嬌
- 2021-10-28 17:37
动感单车用来减脂,强度很大,效果也好 腿部、腰腹、手臂。每次练完全身大汗呀
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