经期可不可以做运动，如跑步，跳绳等。
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-06 15:27
- 提问者网友：听门外雪花风
- 2021-10-05 19:35
经期可不可以做运动，如跑步，跳绳等。
最佳答案
- 二级知识专家网友：woshuo
- 2021-10-05 20:11
经期适当的运动有助于经血排出，对健康有益。但运动绝不能过于剧烈。 非经期，多做运动当然对减肥有利啊！但是偶尔一次基本无效的，贵在坚持。
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