减肥后皮肤松弛，有什么办法改善
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-19 11:29
- 提问者网友：我们很暧昧
- 2021-10-18 22:58
减肥后皮肤松弛，有什么办法改善
最佳答案
- 二级知识专家网友：行雁书
- 2021-10-18 23:29
减肥后皮肤松弛，一般是因为减肥速度太快，单纯依靠节食，而忽视运动，导致皮肤营养供应不够、肌肉和水分大量流失。 要在减肥的时候防止皮肤松弛，只需要保持不过量而营养均衡的饮食、适量的运动，以及减肥时速度不过快（每周1~2斤）就可以。 在减肥的时候保证均衡的营养，特别是蛋白质、维生素B、C、E对维持皮肤弹性很重要;适量的运动，及时排除皮体内毒素、消除脂肪，也能让皮肤变得更好。
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