晚上是饭前运动还是饭后运动
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-12 21:27
- 提问者网友：姑娘长的好罪过
- 2021-10-12 08:20
晚上是饭前运动还是饭后运动
最佳答案
- 二级知识专家网友：渡鹤影
- 2021-10-12 09:53
佳运动时间段下午4点至7点 时候人体处于天兴奋状态 消耗更多热量 也非得时间段运动 合理安排影响其事宜 运动1半小时吃饭 或者吃饭 小时运动
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