跑步机锻炼两天以后，右小腿水肿，酸痛明显，不能用力，请问是肌肉拉伤吗？还能继续锻炼吗？

跑步机锻炼两天以后，右小腿水肿，酸痛明显，不能用力，请问是肌肉拉伤吗？还能继续锻炼吗？

这不是肌肉拉伤，是运动后乳酸积聚在肌肉里的缘故。建议每次运动后拍打一下肌肉。
针对你运动后产生大量乳酸引发的肌肉酸痛：
用摩擦膏或按摩油按摩肌肉，特别是肌腱部分，按摩10分钟后用流动的温热水冲洗疼痛肌肉，再按摩5分钟。进食碱性食物，如柠檬、绿叶蔬菜。