我想锻炼身体，跑步是早晨跑好，还是在晚上跑好？
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-11-15 02:14
- 提问者网友：回忆在搜索
- 2021-11-14 04:07
我想锻炼身体，跑步是早晨跑好，还是在晚上跑好？
最佳答案
- 二级知识专家网友：duile
- 2021-11-14 05:13
跑步的话从健康角度来说还是晚上比较好，早上空气潮湿悬浮着许多有害颗粒，另外早上植物的呼吸排泄正属于旺盛阶段，空气质量和含氧量整体不高，建议晚上慢跑。
希望能帮助你
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