每天对着电脑,脸上不断长痘,出油,该怎么办?

去年冬天的时候已经快好了,谁知道夏天一到就一齐涌上来了.到底该怎么办呢!
我是油性皮肤,晚上洗脸的时候脸都是滑的,我超郁闷!
每天要洗几次脸,怎么防止辐射,平时还需要注意什么?
为了这痘,我心力交瘁啊,希望大家能给出宝贵的意见!

脸上出油长痘有五个方法：
　　1，零食、冷饮、甜品一个都不许碰
　　它们都是诱惑嘴巴的糖衣炮弹，特别是薯片，雪糕，可乐，饼干，甜甜圈之流，力志美女的是绝对不可以碰的！如果实在嘴馋吃个果冻都比这些好，现在超市里有买滋补的甜品还是挺不错的，冰糖银耳，龟苓膏什么的还是要经常吃。
　　2，学会正确的洗脸方法，用热毛巾敷连
　　洗脸正确等于免费美容，反之则是在毁容！比如毛巾一点要定时清理，偷懒的办法是每月换，反正我是这样子滴，煮毛巾从来没是试过，想想太麻烦还是破点财把，比起几百块化妆品这点投资就是小巫见大巫拉，而且现在卖场里的毛巾都是一打一打销售的，买便宜的经常换也就不觉着心疼拉～洗脸水温度适中就可以了，最后一定要记得敷在脸上些时间，管用的。
　　3，长痘痘的脸，什么化妆品都不要用
　　化妆品的作用是清洁和滋养，受伤的皮肤是不能滋补的，它需要休息。最好的处理办法就是什么东东都不用，如果冬天实在太干建议用些清爽的乳液。等皮肤出于健康状态后再用化妆品保养，否则是养痘痘！
　　4，保持心情愉快，为人友善
　　这点可能是治本最关键的一步，没有良好的心态的脸色和表情会越来越让人倒胃口的，脸上冒几颗痘痘有时还挺可爱的，但老是绷着脸皮肤在光滑细腻也没有用拉，保持微笑嘴角上翘。
　　5，洁面产品要选择温和的配方，泡沫洁面和磨沙洁面是大忌
　　很多MM都喜欢用泡沫洁面乳来洗脸，使用时的体验确实很舒服，但是它的强力洁面把皮肤正常油脂都洗去了，往往洗好以后更干更油！

隔一会儿休息一下啊 不过我啊和你差不多啊 呵呵

1。洁面后换一盆滚烫的热水，放入几朵菊花，利用蒸汽来消炎杀菌、扩张毛孔。 2。用蜂蜜加珍珠粉来按摩脸部， 既可以疏通毛孔，又能缓解出油现象，还有美白功效。 3。不用油脂含量过多的护肤品，戒掉油腻零食，从源头加以控制。 4。选择清爽型的毛孔收缩水和草本面 膜。 　　diy 绿豆、金银花、薏仁有清凉退火的功效，能让肌肤感到清爽，夏天更加适宜。 步骤： 1。将绿豆、薏仁、白芷等量磨成粉，再混合在一起。 2。将粉末加适量的水调成糊状。 3。洗净脸后将混合的敷料涂于脸上，敷20分钟洗净。

对着电脑出油很正常，我每天都通宵，一天16小时对着电脑，只要注意自己的作息，不要让内分泌浑沦就不会长痘了，有几个关键点，每天中午一点和晚上一点是内分泌旺盛的时候，需要找个舒服的地方静下来，睡眠要充足。还有就是要注意自己的不良习惯，习惯不仅关系你的痘痘的多少，还直接影响你的一生。

第一电脑有辐射，会刺激皮肤的油脂腺，分泌油脂。第二长时间的精神集中，会让面部肌肤处于亢奋状态，从而刺激皮肤的油脂腺；第三面对电脑久座，空气不流通，特别是在网吧更加重了这种情况！~ 可以适当的调整上网时间， 也可以挑选，好点的控油洗面奶。 电脑产生的辐射，照在你的脸上，产生的静电，就会让你的脸吸附很多灰尘，电脑产生的光还会激发你皮肤的自由基活跃，简单的说就是黑色素的沉淀。所以建议可以涂防晒隔离霜，因为是室内，所以SPF指数就可以低一些，比如10或15足够了，由于是油性的，购买一定要选使用于油性皮肤的,还可以在不妨碍你看清内容的前提下，调低显示器的亮度.. 可以在电脑旁放点可以降低辐射的植物..如仙人掌等...用完电脑后,要洗下脸..不然脸上的油脂会组碍皮肤的新陈代谢..容易长痘..好了..先说这些..洗脸睡觉去喽..嘿嘿

青春痘皮肤如何护理: 千万不要随意用手挤压青春痘,用手挤压容易引起炎症扩散，加重病情甚至留下疤痕。 注意面部清洁,保持毛囊皮脂腺导管的通畅.每日早晚用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂.洗脸次数不宜过多,以免破坏正常的皮脂膜. 不宜选用油质化妆品,慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等.尽量选用补水性好的柔肤水,油性皮肤多充水分可达到平衡油脂分泌,改善油性皮肤的作用。 多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物. 调节胃肠功能,保持大便通畅，有利于本病的康复. 注意休息,保持良好的睡眠及心理状态. 保持精神愉快.长了青春痘,不要产生心理负担,以免引起神经内分泌紊乱,使病情加重.