喉咙一直不舒服怎么办?

喉咙一直不舒服怎么办?

这种情况平时应该多注意下自己的饮食等，多喝开水。
平时在饮食方面在，这段时间主要是应该多吃一些清淡的蔬菜水果，少吃辛辣的食物，同时也不要嗑瓜子等，也少吃一些凉物或发物食物。自己住的地方也需要注意清洁，多打扫，减少粉尘，平时减少外出，少去一些人多的公共场合。
多喝开水润喉，每天可以佐以 御侬柑蓓草搽，帮助清肺热、缓和喉咙不舒服的情况。