有什么好办法可以让黑夜不瞌睡，白天还能早起？
答案:6 悬赏:0
解决时间 2021-04-21 10:37
- 提问者网友：星空下的寂寞
- 2021-04-20 13:59
我每天晚上很早就睡了，但早晨却起得很晚，有什么好方法可以让我晚上晚睡一些，早晨能早早的起来？谢谢了
最佳答案
- 二级知识专家网友：偏爱自由
- 2021-04-20 15:39
除了运动以外，没别的招喽！你是太缺少锻炼了，这样下去身体会很虚，试试锻炼吧！
全部回答
- 1楼网友：佛说妍妍很渣
- 2021-04-20 21:29
每当你觉得睡意来临时可以出去走走，或跑跑就不困了，呵呵！早晨那就是定个闹钟啦！
- 2楼网友：高冷不撩人
- 2021-04-20 20:06
早睡最好了
- 3楼网友：寂寞的炫耀
- 2021-04-20 18:36
早点睡觉
- 4楼网友：duile
- 2021-04-20 16:57
运动，加上闹钟。睡得香，又定时。
- 5楼网友：错过的是遗憾
- 2021-04-20 16:16
呵呵，哥们，这个要看你自己了啊！
虽然你睡的早，但是起的晚，这肯定是不行的
建议你自己给自己规定个时间，比如说每天早晨7点钟起床吧
到了7点就必须要起床，久尔久之就可以养成早睡早起的好习惯了啊！
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