喝水减肥方法大全

答案:4 悬赏:50

解决时间 2021-10-30 01:13

提问者网友：刺鸟
2021-10-29 12:39

喝水减肥方法大全

最佳答案

二级知识专家网友：愁杀梦里人
2021-10-29 13:28

饿了喝水还是会饿，只吃水果也会饿，还是要吃点营养品代餐，伊倍莱果蔬酵素就还可以，吃了不会饿，也不会摄入太多卡路里，晚上尽量什么都别吃

全部回答

1楼网友：笑迎怀羞
2021-10-29 15:47

仅喝水可定是不行的，还以营养代餐辅助，加维生素的补充。关键一点，看身体的适应情况，

2楼网友：一袍清酒付
2021-10-29 14:18

饭前喝杯水，这里喝水不是为了别的，而是为了让胃有一种饱腹感，从而降低饮食过量而照成的肥胖，正常情况下有时候你没办法经得住美食诱惑的时候可以用这招，但不要喝多哦，不然容易造成反胃现象。

3楼网友：舍身薄凉客
2021-10-29 13:46

我给你介绍一个减肥方法吧. 减肥一个星期可以减5斤左右,绝不反弹. 早上起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋,一个面包中午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK. 晚上睡前3个小时吃饭,饭前喝一杯水,吃5分就可以了. 坚持一个星期就可以减5到8斤左右，绝对不会反弹哦。祝你早日成功哦。谢谢！满意请采纳

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