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直到1954年以前,人们认为没有任何人能够在4分钟内跑完一英里.随着岁月流逝,一英里的跑步记录不断被刷新,于是一个叫Roger Bannister的年轻英国运动员开始相信他可能可以打破这个近乎魔法的屏障.
那是1954年5月6号,一个寒冷的下午,也就是那时,他意识到他是时候把握住机会了.Bannister经过了严苛的训练,身体状态上佳,然而糟糕的天气让他担忧.事后Roger Bannister说:"在去跑道的路上,寒风吹得很猛烈.当我上道准备起跑时我看着测速旗,发现它已只是在轻微的晃动了.这就是我做出抉择的时候."
"发令枪一响,我的双腿没有一点阻滞感,我就像被某种莫名的力量推动着向前.充满信心的观众们发出阵阵喧闹,这给予了我更大的动力.我感觉到人生的关键时候到了!"
"我勇往直前,心中混杂着恐惧与自豪.我的体力早已耗尽,但是我却在继续往前跑.在这最后的关键时刻里,我这双腿挟着我的身体冲过了最后的几码,这是在前面几年的训练从未出现过的.当我充向那终点条的时候,我在迷迷糊糊中摔倒."
"然而我知道我已经做到了,即使在我得知成绩之前.成绩出来了.'下面是一英里赛跑成绩...时间,三分钟'(这里应该不是test而是rest)剩下的部分结果早已沉溺在兴奋的喧闹中了.

是阅读题吧?

直到1954年它被认为没有人可以跑一英里不到4分钟的时间。随着时间的流逝,这个记录越来越接近四分钟,罗杰·班尼斯特,一个年轻的英国选手,开始相信将会打破这种魔法屏障。
这是一个寒冷的下午,1954年5月6日,当遇到真正知道是班尼斯特的机会。班尼斯特一直努力训练,而且很健康,但天气条件是一个真正的担忧。Describring事件后,班尼斯特说:“在赛道上吹来的。我将开始我瞥了一眼这面旗帜。它轻轻地移动了。这就是当我还是坚持我的决定。”
“枪开火。我的腿好像遇到任何阻力,好像我是由一些不为人知的推进力。噪声的忠实的人群给了我更多的力量。我感觉的时刻
来了。”
“我是驱使,组合的恐惧和骄傲。我的身体已经很长时间以来都使用它的能量,但它继续跑。这是关键时刻,我的腿很坚强,足够的时候,把我过去几码,因为他们永远也不可能完成前几年。当我在(冲向跳完),我倒带,几乎不省人事。
“我知道我做了它,甚至在我宣布的时间。该项命名公告是结果。”一英里,3分钟的时间……”测试是迷失在噪音刺激。”

直到1954年人们认为，没有人可以在4分钟内跑完一英里。随着岁月的流逝的，记录越来越接近4分钟，罗杰班尼斯特，一个年轻的英国运动员，开始相信将有可能打破这个几乎不可能打破的魔障。
这是一个寒冷的下午， 1954年5月6日，班尼斯特知道是有一个真正的机会。班尼斯特一直刻苦训练，准备好了，但他很担心天气条件。 讲到这件事，班尼斯特说， “在路上的轨道风吹强烈。我站队等开始时我瞥了一眼国旗。它轻轻飘动。这时候我做了决定。 “
“枪发射。我的双腿似乎没遇到任何阻力，因为像是一些未知的力量推我是前进的。忠实观众的欢呼给了我更大的力量。我觉得我的生命
已经到来。 “
“我跑时感到恐惧和骄傲。我的身体早已用完了所有的能量，但像刚才一样跑着。这是关键时刻，我的腿被强大到足以履行我在最后的几码，它们这几年没能这样做。当我（冲向）终点带，我下跌，几乎失去知觉。
“我知道我必须这样做，甚至在我被告知时间。成绩报道， 。 '1英里结果...时间， 3分钟... ' ，而这个结果消失在兴奋的欢呼声中。 ”

直到1954年人们认为，没有人可以运行1英里在不到4分钟。随着岁月的流逝的，记录了接近4分钟和罗杰班尼斯特，一个年轻的英国运动员，开始相信将有可能打破这个几乎魔术障。
这是一个寒冷的下午， 1954年5月6日，在班尼斯特知道是有一个真正的机会。班尼斯特一直刻苦训练，是非常合适的，但天气条件是一个真正的担心他。 Describring事件后，班尼斯特说， “在路上的轨道风吹强烈。正如我排队开始我瞥了一眼国旗。现在轻轻移动。这是我的时候我的决定。 “
“枪杆子发射。我的双腿似乎满足任何抵抗，因为如果我是向前推进的一些未知的力量。噪音的忠实观众给了我更大的力量。我觉得目前的寿命
已经到来。 “
“我是上行驶的组合的恐惧和骄傲。我的身体早已用完了所有的能量，但接着运行一样。这是关键时刻，我的腿被强大到足以履行我在过去的几码，因为它们没有可以做往年。当我跃升为（冲向）终点磁带，我下跌，几乎失去知觉。
“我知道我必须这样做，甚至在我宣布时间。据报道， 。 '结果1英里...时间， 3分钟... ' ，而这个试验就是失去在噪声的兴奋。 “