减肥怎么减上半身？
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-22 01:55
- 提问者网友：太高姿态
- 2021-10-21 04:59
减肥怎么减上半身？
最佳答案
- 二级知识专家网友：蓝房子
- 2021-10-21 06:29
多站着，尽量不要坐着。站起来然后双脚分开然后转动上半身，可以减肚子跟腰上的肉。手臂的话，每天晚上躺在床上后拿两个空的矿泉水瓶，向上举两百下，水瓶里不要放水，那样太重了会长肌肉的。只要坚持就会看到效果，祝你越来越美丽！
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