你好。我是便秘需要吃宝健产品那些系类好

答案:6 悬赏:70

解决时间 2021-04-28 08:48

提问者网友：我是我
2021-04-27 14:11

你好。我是便秘需要吃宝健产品那些系类好

最佳答案

二级知识专家网友：错过的是遗憾
2021-04-27 14:41

你有可能蔬菜水果吃少了水喝少了都会造成便秘的原因水是很重要的可以帮助你排体内毒素还有每晚睡前躺在床上用两手的大拇指压压肚脐的周围定点位置压个20秒请听我的建议多喝水晚上又这样做的时候隔天早上起来第一件事就是先喝一大杯水包你顺畅再教你个简单的方法你去买山楂菊花决明子就三样泡水喝这样一定会改善的! 祝畅通

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1楼网友：山鬼偶尔也合群
2021-04-27 20:28

可以，但是最好食疗，多吃清淡，多吃蔬果，多喝水

2楼网友：邪性洒脱
2021-04-27 18:59

吃蔬菜、水果和喝水

3楼网友：余生继续浪
2021-04-27 18:23

可以试试揉腹部，具体方法可以百度一下——揉腹功。再看看别人怎么说的。

4楼网友：狙击你的心
2021-04-27 17:06

可以吃司邦得芦荟软胶囊，清肠通便，没有副作用

5楼网友：桑稚给你看
2021-04-27 16:07

便秘要补充纤维素,多吃蔬菜,多喝水.

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