例假来了，可以做爬楼梯运动吗？因为我最近在减肥，每天爬30层，我想问问例假期间可以爬楼吗？
答案:6 悬赏:70
解决时间 2021-02-20 05:46
- 提问者网友：曖昧情执
- 2021-02-19 07:32
例假来了，可以做爬楼梯运动吗？因为我最近在减肥，每天爬30层，我想问问例假期间可以爬楼吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：时光不老我们不分离
- 2021-02-19 08:51
可以爬 可以慢速的爬 不可以剧烈运动
全部回答
- 1楼网友：何必打扰
- 2021-02-19 13:48
适量吧！强度不要太大，对身体不好！
- 2楼网友：时光挺欠揍
- 2021-02-19 12:11
运动量要减小，有点累了就停下来
- 3楼网友：為→妳鎖鈊
- 2021-02-19 11:05
适当运动是没关系的。不用担心
- 4楼网友：疯山鬼
- 2021-02-19 10:05
可以
- 5楼网友：樣嘚尐年
- 2021-02-19 09:42
你好！
不仅要注意保暖女性的月经期是身体比较虚弱的时期，可能导致经血逆流，禁食生冷食物，月经的来潮是子宫内膜的脱落出血，引起子宫内膜异位症等，如果有剧烈运动的话，而且最重要的时候还要禁止剧烈运动
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
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