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哺乳期吃莴笋可以让奶水变多吗?

答案:5  悬赏:40  
解决时间 2021-10-20 06:10
哺乳期吃莴笋可以让奶水变多吗?
最佳答案
当然可以的,莴笋的催乳效果还是不错的
全部回答
嗯,可以的,莴笋吃起来很爽口,也好做
莴笋可以炒,可以炖,可以凉拌,和肉类一起搭配最好。
莴笋的营养价值的确很高,叶子和它的茎都能使用,而且叶子比茎的营养更加丰富,所以吃的时候不要把叶子弃而不用,莴笋有通乳的功效,所以哺乳期的产妇可以多多吃点莴笋,可以和猪蹄一起使用,这种方法可以减少猪蹄的油腻感而且催乳的效果比单独吃猪蹄更好。
嗯,把莴笋和比较油腻的猪蹄一起食用,很不错。
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