跑步后胸疼可正常

跑步后胸疼可正常

从运动生理学的视角上讲，800米的快跑介于无氧和有氧之间，属于强度运动。进行运动强度大的活动，对人体的心肺功能要求较高，快速而强烈的呼吸导致呼吸肌负担加大甚至痉挛，而产生“胸口疼，深呼气更疼”。至于口中有异味可能于你胃热有关，也可能是口干所致。应对方法:1、运动前要做充分的准备活动;2、要循序渐进;3、持之以恒。