我有夜游症怎么办？

我有夜游症怎么办？

夜游症也称睡行症。该症曾被称为“梦游症”，后经脑电图研究确定，该症同夜梦无关。大多在入睡后1——3小时内发生。发作时儿童睁眼凝视，坐起，下床行动。一般他不会碰到或摔伤，有时还能做较复杂的事情，如扫地、倒水等，行动几分钟至半小时后又回到床上入睡或醒来时发现自己在黑暗中即哭喊起来。患者一般时候不能回忆自己睡着时所发生的一切。
　　严格地讲，夜游症属于意识内容障碍。大于15%的5——12岁儿童有这种现象。其中1%——6%的儿童有持久的盟友。男多与女，这种现象一般可随年龄的增加而自愈。
　　也有人认为它是癫痫的一种类型，因为再也有发作前往往有特殊的脑电图勃兴。精神紧张、疲劳和矛盾的情绪也是产生也有的原因。因此，发现儿童有夜游症的现象，应该首先派出癫痫，然后确定其严重程度，必要时改变睡眠时间，配合神经营养及治疗，也可用安定类药物。

　　[治法]：养阴，重镇安神
　　磁石30(先煎) 龙骨30(先煎) 牡蛎30 酸枣仁12 郁金12 淮山15
　　生地12 丹皮12 云苓18 麦冬12 石菖蒲12 女贞子9 黄芪12

　　目前梦游最直接了当的治疗方法是厌恶疗法。如欲治梦游的
　　丈夫之病，可让妻子睡在床铺的外测，丈夫睡在内侧。这样当丈
　　夫起床梦游时，会将妻子闹醒。然后妻子取一警笛之类的东西，
　　对着丈夫的耳朵使劲吹。其尖锐的声音很快将丈夫唤醒，如此数
　　次之后，可望将丈夫的梦游症治愈。
　　梦游症也可通过精神宣泄法加以治疗。这就要求家属或亲朋
　　要多与梦游者促膝谈心，了解其内心深处的苦闷和精神压抑的根
　　源，然后设法解除其最根本的病因。如有些儿童往往因想念亲人
　　而致梦游症，此时有关亲人要多加关心和爱护，可能时宜尽早与
　　之相见；若一时相见有困难，多给孩子写写信或打电话，都可有
　　效消除孩子对亲人的思念，从而避免梦游症的发生。

去看医生吧，一般夜游是治不好的，不过没关系，只要你别晚上出去被坏人给欺负了就行了，当然了你也别干杀人放火的事

夜惊症的治疗：
避免白天过度兴奋、劳累，合理安排生活，消除影响睡眠不安的各种因素，养成按时睡眠的好习惯；
药物方面可给予苯二氮?FDD6?类药、鲁米那等，还有报道用丙咪嗪有效者；
针灸可取安眠、内关等穴位